Największym zwycięstwem jest to, które odnosimy nad nami samymi. Tadeusz Kościuszko


"My na Pomorzu" - ludzie z pasją - Bracia Damian i Kacper Karwowscy
 

   Dnia 22 marca 2015r. w Nowej Wiosce podjęłam się rozmowy z braćmi - Kacprem i Damianem Karwowskimi. Wywiad dotyczył ich pasji, którą jest sport. Kacper interesuje się piłką nożną a Damian fitnessem. Oto nasza rozmowa.

 

DAMIAN
Ania Szymalak: Dlaczego zacząłeś zajmować się fitnessem?
Damian Karwowski: Zająłem się fitnessem dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
A.Sz.: Ile razy w tygodniu trenujesz?
D.K.: Trenuję 5 razy w tygodniu.
A.Sz.: Jak wygląda Twój trening?
D.K.: Najpierw wykonuję rozgrzewkę. Trwa ona średnio 10-12 min. Robię ją, żeby zapobiec różnym kontuzjom. Następnie, w zależności od dnia, przechodzę do ćwiczeń na odpowiednią partię mięśni. Na koniec wykonuję sesję na rozluźnienie mięśni.
A.Sz.: Czy stosujesz jakąś dietę?
D.K.: Tak, ale sam ją sobie tworzę. Wiem najlepiej jakich składników i ile mogę ich zjeść. W razie wątpliwości szukam informacji w Internecie.
A.Sz.: Czy wzorujesz się na kimś?
D.K.: Nie mam wzoru. Podziwiam wiele osób, że ciężką pracą osiągnęli sukces.
A.Sz.: Czy oprócz fitnessu wykonujesz inny rodzaj aktywności fizycznej?
D.K.: Trochę biegam, oczywiście nie uciekam z lekcji wychowania fizycznego.
A.Sz.: A jaką dyscyplinę sportu lubisz?
D.K.: Zawsze lubiłem piłkę nożną, w którą grałem już w 5 klasie szkoły podstawowej.
A.Sz.: Trenujesz z kimś czy sam?
D.K: Trenuję sam.
A.Sz.: A masz swój sprzęt do ćwiczeń?
D.K.: Tak, posiadam własny sprzęt, którym można wykonywać podstawowe ćwiczenia.
A.Sz.: Co mógłbyś poradzić osobie, która chciałaby zacząć ćwiczyć?
D.K.: Początki są trudne, bo nie widać efektów naszego wysiłku od początku. Radzę nie zniechęcać się pierwszymi zakwasami i cierpliwie dążyć do wyznaczonego celu.
A.Sz.: To wszystkie pytania, które dla Ciebie przygotowałam. Dziękuję za rozmowę.
D.K.: Dziękuję.

KACPER
A.Sz.: W jakim klubie piłkarskim trenujesz?
K.K.: 6 lat grałem w GKS Gardeja, a od 2014r. gram w Rodle Kwidzyn.
A.Sz.: Ile razy w tygodniu masz treningi?
K.K.: Treningi mam 3 razy w tygodniu.
A.Sz.: Jak zaczęła się Twoja przygoda z piłką nożną?
K.K.: Grać w piłkę lubiłem już od dziecka. Dużo czasu spędzałem na dworze grając z kolegami. Dlatego w szkole podstawowej postanowiłem zacząć grać w klubie piłkarskim.
A.Sz.: Na jakiej pozycji grasz?
K.K.: Wszystko zależy od trenera. Zazwyczaj wystawia mnie jako lewego pomocnika lub napastnika.
A.Sz.: Jak trenujesz kiedy nie trwa sezon?
K.K.: Mamy obozy przygotowawcze, które nie pozwalają nam wyjść z formy.
A.Sz.: Ile meczów tygodniowo rozgrywasz?
K.K.: Rozgrywam 1 mecz w tygodniu, w weekendy.
A.Sz.: Jak wyglądają treningi?
K.K.: Najpierw omawiamy poprzedni mecz, czyli jakie błędy popełniliśmy i co mogliśmy zrobić lepiej. Po sezonie dużo biegamy a podczas jego trwania wykonujemy zadania z piłką.
A.Sz.: Czy jest osoba, którą podziwiasz?
K.K.: Nie mam wzoru, podziwiam wielu piłkarzy za ich osiągnięcia.
A.Sz.: Jakiej drużynie kibicujesz?
K.K.: Nie mam ulubionej drużyny. Lubię oglądać wszystkie mecze. W każdej lidze mam swoich faworytów. Jestem na bieżąco w tabelach ligowych.
A.Sz.: To wszystkie pytania, które dla Ciebie przygotowałam.  Dziękuję za rozmowę.
K.K.: Nie ma sprawy.

   Z wywiadów wynika, że bracia Karwowscy to wielcy pasjonaci aktywności fizycznej. Myślę, że mogliby być wzorem dla innych młodych ludzi, którzy dużo czasów spędzają przed komputerem.

 

Pasjonatów odszukała i relację przygotowała Anna Szymalak z kl. II A


Lepsza SZKOŁA
marzec 2019
P
W
Ś
C
P
S
N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
marzec 201901
- Narodowy Dzień Pamięci "Żołnierzy Wyklętych"
25
- KONSULTACJE z nauczycielami godzina 15:30
dzisiaj imieniny
Gabrieli, Marka, Seweryna
panujący zodiak
BARAN
do wakacji 90 dni
sylwester za 282 dni
KALENDARIUM
miesiąca
Światowy Dzień Walki z Gruźlicą (Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Gruźlicy)
ZŁOTA MYŚL
Najważniejszy w każdym działaniu jest początek.
PLATON
2857420
Gimnazjum im. Tadeusza Kosciuszki w Wandowie
   Copyright © kaiman 2002-2019